Une des règles primordiales pour ne pas grossir est de manger sans stress, calmement, confortablement installé et en prenant son temps.
Pour prendre mon temps, je prends mon temps. Je suis toujours la dernière à finir où que j’aille. Et ce n’est pas parce que je passe mon temps à parler.
Confortablement installée, la plupart du temps, c’est la cas.
Par contre, en ce qui concerne le calme et le no stress, c’est une autre histoire! Manger calmement et sans stress avec les doudoux est devenu chose impossible.
L’ordre ne règne jamais quand je dis « A table! » Bien au contraire, c’est ce moment là que les doudoux choisissent pour s’agiter.
Une fois installée à table, ils s’assoient dans toutes les positions possibles sauf celle requise. Ils se mettent même parfois debout.
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