Vous connaissez la TecTonic ?
Pas la tecktonik , la danse où l’on fait semblant de se passer la main dans les cheveux, non, la Tectonic .

La Tectonic est née de la fusion des techniques occidentales et orientale, c’est un mélange entre techniques modernes et fondements ancestraux , un nouvel art du développement physique et mental en harmonie avec le corps et l’esprit.

La phisolophie de la TecTonic :

 » Savoir se nourrir pour optimiser ses énergies et ne plus être dans les restrictions alimentaires »

[sources : tectonicworkout.com]

Il parait même que les exercices raffermissent le périnée ! Avis aux jeunes mamans !

Enfin moi, la tectonic, je m’en fiche un peu , même s’il y a un air de yoga dans tout ça et qu’un jour on m’a demandé si je ne faisais pas du yoga pour être aussi zen [c'était avant d'avoir 2 petits chenapans de plus de 3 ans !]… A la rigeur, je préfère encore danser la Tecktonik comme Lorie ou faire une thèse sur la tectonique des plaques que de m’engager dans la secte tectonic.

Si je vous parle aujourd’hui de la Tectonic, c’est parce qu’hier j’ai découvert ce « sport » ou « doctrine » dans le Grand Journal qui en a d’ailleurs fait une belle parodie. Dans la catégorie « Ils nous font confiance » du site, vous découvrirez une interview de Carla Bruni qui a fait confiance à la Tectonic après son accouchement. Et oui, notre président et sa femme sont adeptes de la Tectonic , même que leur coach , c’est Julie Imperiali, la reine de la Tectonic !

Si vous souhaitez avoir la ligne et la zénitude de Carla, il ne vous reste plus qu’à intégrer la secte Tectonic et à contacter Julie pour qu’elle devienne votre coach personnel… Pensez aussi à acheter votre Swiss Ball , vous en aurez besoin!

Quand à moi, je reste avec ma philosophie  :

« Savoir se nourrir de coca zéro et de chocolat pour se donner de l’énergie et à bas les restrictions alimentaires ! Vive le gras et le chocolat [mais en petite quantité]«