Dans un peu plus de 2 mois, nous serons tous en pleins préparatifs de Noël. Si je réfléchis déjà aux cadeaux pour les enfants, je ne réfléchis pas du tout au repas …Logique, je laisse à ma maman le soin de se charger de tout cela. Je suis encore trop jeune, pas assez mature pour organiser Noël chez moi… Bon ok, à mon âge, ma maman le faisait déjà mais de toute façon ce n’est pas de mon inaptitude à organiser un bon repas pour 15 personnes dont je veux vous parler!
C’est dernier temps, j’ai l’impression que de nombreuses futures mamans s’inquiètent de ce qu’elles ont le droit ou non de manger pendant leur grossesse [Ce sont mes googleries qui me le disent!] J’avoue que pour une première grossesse, on se pose des tonnes de questions et qu’on tombe vite dans la psychose, mais avant, nos mères se posaient bien moins de questions.
Alors la 1ère chose a savoir est qu’il faut manger sainement et pas forcément pour 2. Certes l’appétit augmente un peu, mais on se dépense plus aussi à essayer de se mouvoir avec son gros bidon.
Et si vous ne mangez pas sainement et équilibré, ben tant pis pour vous, car c’est vous qui en pâtirez, pas bébé! Bébé, lui est un égoïste de première. Il puisse tout ce dont il a besoin, toutes vos vitamines quitte à ne rien vous laisser , pour son bon développement.
Malgré ma prise quotidienne de vitamines Oligobs grossesse pui oligobs allaitement pendant mes grossesses et mes allaitements , après chaque accouchement, je me suis retrouvée comme un paradis à microbes. Les microbes rentraient chez moi sans même passer le contrôle sécurité! J’enchainais donc les rhumes et les gastros! Mais heureusement je n’ai pas perdu de dents comme me le disait ma grand-mère : une grossesse = une dent en moins!
Heureusement, je n’ai pas 2 dents en moins: Ouf! J’ai juste beaucoup moins de poitrine : Snif!
Si vous manquez de fer par exemple, jetez-vous sur les lentilles et le foie de veau!
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