Des Astuces pour une Grossesse sereine

Devenir maman, être enceinte, que ce soit pour la première ou même la quatrième, ça a toujours quelque chose d’angoissant. La grossesse est source de mille questionnements, même quand on est déjà passé par là.

Pour avoir une grossesse sereine, Marjolaine Solaro a regroupé 120 astuces dans un petit guide aux éditions FIRST. Celles-ci sont regroupées dans de grands chapitres thématiques comme la Famille, le Bien-être …

Ce petit guide se glisse facilement dans le sac à main pour pouvoir être lu durant les nombreux moments passés dans les salles d’attente des multiples rendez-vous que compte la grossesse.

Ayant une amie, un peu stressée, enceinte pour la première fois, je lui ai glissé ce guide entre les mains.

Après l’avoir feuilleté et lu, voici son avis :

Une fois commencé, tu le lâches plus !

C’est comme si ta meilleure amie te donnait des trucs et astuces avec raison et bon sens, sans pression aucune, comme l’entourage peut le faire si inhabilement.

Les thèmes sont nombreux et tu peux le lire dans tous les sens, revenir plus tard dessus. Il est concis et va à l’essentiel : être bien et comment y arriver.

Tu peux ajouter tes petits trucs par écrit pour une prochaine grossesse éventuelle aussi, mais quelques pages vides supplémentaires en fin de volume ou en fin de chaque chapitre auraient été utiles et appréciables.

J’ai déjà mis en pratique : je suis zen, trop zen pour une grossesse ; Le temps passe, de plus en plus vite ; Les préparatifs n’avancent pas : j’ai le temps me dis-je. Seulement voilà l’entourage pose plein de questions : as tu pensé à cela et à faire cela etc ? Trop de pression, trop de questions, montée d’angoisse…

Mise en pratique : Pour le thème « l’organisation (chapitre 8) », j’ai ajouté à mon agenda ce que je devais faire et quand, voilà je suis rassurée, je peux retourner à ma zenitude.

120 astuces pour une grossesse sereine est le 3ème guide de Marjolaine Solaro et depuis peu, vous pouvez également retrouver ses conseils et astuces dans un guide pratique sur l’allaitement. Un nouveau guide pour mon amie et dont je vous parlerai prochainement.